ねじり蒟蒻と空豆の甘辛煮

Gonbao
Gonbao @gonbao

ねじり蒟蒻(ねじり糸蒟蒻)と空豆の煮物です。シンプルですが見映えのする料理です。
このレシピの生い立ち
ねじり蒟蒻が入手出来たら、作ってみたいと思っていた料理です。

参考レシピ:
ねじりこんにゃくとそら豆の甘辛煮 曽布川優子 Nadia
https://oceans-nadia.com/user/11928/recipe/138953

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材料

3~4人分
  1. ねじり蒟蒻 1袋(170g)
  2. 空豆 80g
  3. 唐辛子(半割、種を除く) 1本
  4. 出汁 200ml
  5. 醤油 大さじ1
  6. 味醂 小さじ2
  7. 小さじ2
  8. きび砂糖 小さじ2
  9. 適量
  10. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    蒟蒻は塩をまぶし、しばらく置いてから洗いアクを取る。

  2. 2

    空豆は先端に切り込みを入れてから、塩ひとつまみを入れたお湯で1分程度茹でざるに上げ、粗熱が取れたら皮を剥く。

  3. 3

    鍋に胡麻油、唐辛子を入れ蒟蒻を炒めてから、出汁と調味料を加え、汁気が少なくなるまで煮込む。

  4. 4

    最後に空豆を加え軽く合わせれば完成。

コツ・ポイント

半割唐辛子1本でも煮込んでいるためそこそこの辛さがあります。辛いのが苦手な人は、唐辛子抜きや、途中で取り除くと良い。出汁は顆粒出汁を使用。

ねじり蒟蒻(ねじり糸蒟蒻):糸蒟蒻を束ねてねじった蒟蒻です。味がしみ込みやすいのが特徴。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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