鶏と白菜の柚子胡椒クリーム煮[塩麹]

y_sayuri85
y_sayuri85 @cook_40296583

定番のクリーム煮込みにピリッと辛くて風味豊かな柚子胡椒がアクセント 塩麹の酵素の力で旨味UP
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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚(250g)
  2. 塩麹 大さじ1
  3. 胡椒 少々
  4. 白菜 2枚
  5. 玉葱 1/2個
  6. 人参 1/4本
  7. しめじ 1/2P
  8. サラダ油 大さじ1
  9. 牛乳 200ml
  10. 柚子胡椒 小さじ1
  11. 味噌 小さじ1
  12. 水溶き片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、ビニール袋に入れ塩麹を加えてもみ込み冷蔵庫で1時間~1晩置く。

  2. 2

    白菜は斜めそぎ切り、玉葱はスライス、人参はいちょう切り、しめじは軸を取り小房に分ける。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、1の鶏肉を炒める。色が変わったら2の野菜を加えてさらに炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら牛乳を加える。沸騰したら中火にし肉に5~10分程煮る。

  5. 5

    肉に火が通ったら柚子胡椒と味噌を加えて味を調える。仕上げに水溶き片栗粉でトロミを付ける。

コツ・ポイント

●小麦粉でホワイトソース風にしてもいいのですが、今回は片栗粉でトロミをつけて和風に仕上げました

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レシピ作者

y_sayuri85
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料理研究家:藪田さゆりのキッチン。栄養士、フードコーディネーター、発酵マイスター。手軽で簡単な発酵に関するレシピをUPしていきます!
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