トマトとふわとろ卵の中華炒め✨

katanobu
katanobu @cook_40369348

トマトと卵だけ♪♪♪手軽にできる人気のメニュー✨ふわとろ卵がちょっと難しい!!
このレシピの生い立ち
中華屋さんのを再現です。

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材料

4人分
  1. ◆材料
  2. トマト中玉 4個
  3. 8個
  4. サラダ油 少量
  5. ごま油 少量
  6. ○調味料たれ
  7. 市販のたれ 2袋
  8. ◉調味料
  9. 鶏ガラの素 小さじ2

作り方

  1. 1

    市販のたれを使いました。

  2. 2

    トマトのヘタを取り、6等分のくし切りにします。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、◉調味料を入れて、菜箸で白身を切るようによく混ぜます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を少量ひき、中火で、トマトを炒めて、一旦、お皿に取ります。

  5. 5

    そのままのフライパンで、ごま油を少量ひき、強火にかけ、十分に熱します。

  6. 6

    それから、溶き卵を半分入れます。

  7. 7

    炒めたトマトを半分入れ戻します。

  8. 8

    市販のたれ、1袋を入れます。

  9. 9

    卵液の「ふち」がかたまり始めたら、卵液を端から中央へ手早く寄せます。卵液が流れ出るので、同様に中央に寄せます。

  10. 10

    「ゆるめ」の半熟状態になったら火を止めます。

  11. 11

    ※5〜10をもう一皿作ります。

  12. 12

    お皿に盛り付けて出来上がり!!

コツ・ポイント

溶き卵を入れたら、触らずに待ちます!!
ふちが固まりかけたら、ヘラでやさしく中央に寄せます!!3〜4回ほど!!

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レシピ作者

katanobu
katanobu @cook_40369348
に公開
ほぼ毎日の我が家の晩御飯担当!!katanobuキッチンです(*^^*)Instagramにも投稿してます(^人^)@katanobu2920
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