ウドの皮のきんぴら★捨てずにもう1品

やっちゃん☆6757 @cook_40353254
春の味!ウドの香りと食感。ウドの茎は生で、固い皮はきんぴらに!捨てずにもう一品。小鉢にお勧め!とっても簡単です。
このレシピの生い立ち
我が家では茎はマリネや酢味噌で、皮はきんぴらが定番。
作り方
- 1
うどは包丁の背でうぶ毛をこそげ取り、厚めに皮をむく。4cm長さの細切りにし水に10分さらす。
- 2
フライパンにごま油を入れ、①の水気を切り加えて炒める。
- 3
調味料を入れ汁気がなくなるまで炒め煮にする。
- 4
子供も食べるので、唐辛子は入れていません。辛味が欲しい時は、七味唐辛子を後のせもお勧めです。
コツ・ポイント
ウドの皮を剥くとき、厚めに剥きます。
ウドの皮は水に10分浸けて灰汁を抜きます。
調味料の量は調整して下さい。
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ウド皮のきんぴら
ウドの皮は捨てないで!香り豊かなきんぴらに変身できますよ。


捨てないで!独活(うど)の皮のきんぴら♪
うどの皮だって捨てないで><立派な一品になるんだよ♫


うど皮きんぴら
うど皮を捨てずに、ほんのり苦いきんぴらへ。おとなの酒のおつまみです。


ウドの皮のきんぴら
他のお料理で使ったウドの皮をきんぴらにしてみました。ウド独特の香りがして春を感じます。


ウドのきんぴら
ウドの皮をむかずそのまま使います春の香りがするきんぴらです


捨てないで♡独活の皮deきんぴら♡
畑の作り"独活"で香が薄いけど春の香りに♡ついつい^^;捨ててしまいそうな独活の皮ですが、きんぴらにすると絶品よ♪


ウドのきんぴら
ウドの皮と穂先のきんぴらが美味しい。身は捨てても皮は食べたい!


*うどのきんぴら*
春の山うどは柔らかくて美味しいです♡皮も柔らかシャキシャキ食感とうどの香りを楽しんで下さい♬簡単作り置きやお弁当にも✨


山うどの塩きんぴら
春の味の山うど。そのままではくせがあるけどきんぴらだととってもおいしい。食感が最高です。


うどの皮のきんぴら
我が家では、うどよりもうどの皮のきんぴらが好評です。皮は捨てずにぜひお試し下さい。


ウドの皮のきんぴら
ウドの皮を厚めに切ってきんぴらへ。我が家の春の定番です。


うどのきんぴら
ウドの皮のキンピラ。


ウドのきんぴら
ウドの春らしい香りがきんぴら味とよく合います


うどの皮のきんぴら♡
ウドの皮も捨てずに食べちゃいましょう♪


ウドを丸ごと!きんぴら♪
ウドを皮と一緒にきんぴらにしました♪意外に皮の食感が美味いです(^^♪


ウドの皮のキンピラ
春は山の恵みいっぱいです。立派なウドを発見したら、葉は天ぷらに茎は煮たり、焼いたり、皮はキンピラで楽しみましょう!!


春うどのきんぴら
酢味噌あえで使ったうどの皮を捨てずにきんぴらにしました。一品増えて箸休めに!


ウドの皮できんぴら!
うどは捨てるところがありません!香りを楽しむために、きんぴらにしました。春を感じてくださいね!


春を感じる♪うどのきんぴら
うどの爽やかな香りが、春らしいきんぴらデス♪


うどの皮入りごぼうの金平
うどの香りとほろ苦が春を感じる金平です☆


ウドのきんぴら
春らしい香りのウドのきんぴら。酒の肴にも。


ウドの酢味噌合え☆ウドの皮はきんぴらに♪
ウドと言えば、酢味噌合え!シャキッと芳香なウドに酢味噌が合うんです♪辛子酢味噌もオススメ!皮は捨てずにきんぴらに☆


ウドの皮でキンピラ
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ウドの皮できんぴら
ウドの皮もきんぴらにすれば美味しく食べる事が出来ます。今夜のおつまみにいかがですか?


簡単、ウドの皮のきんぴら風。
香りの良いウドの皮を極々簡単に煎り炒めたヘルシーなきんぴら風です。


きんぴらうど
うどのきんぴら、良い香りです。材料少なく手順も簡単、すぐに作れます。


ウドのきんぴら
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ウドの皮とニンジンのきんぴら
ウドの皮を使ったきんぴらです。皮を剥いた中身はサラダに。皮はいためてきんぴらに。


うどのきんぴら
うどの皮は捨てずにきんぴらにすると、美味しい1品料理になります。


うどの皮のキンピラ
春だからこそのメニューです。ウドの皮も美味しくいただきましょう。

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