ウド皮のきんぴら

ますこちゃん!
ますこちゃん! @cook_40038858

ウドの皮は捨てないで!香り豊かなきんぴらに変身できますよ。
このレシピの生い立ち
大根の皮でのきんぴらは以前から作っていましたが、ウドの皮が沢山できたので同様に作ってみました。

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材料

3人前
  1. ウドの皮や穂先 150g
  2. 少々
  3. ごま 大さじ1/2
  4. 酒・みりん・醤油 各小さじ2
  5. 七味・白ゴマ 各少々
  6. ダシ 50cc

作り方

  1. 1

    ①ウドの皮と穂先は少し太めの千切りにし、酢水につけてからざるにあげておく。

  2. 2

    ②小鍋にごま油を熱しウドを炒めたら、ダシ・酒・みりん・醤油を加え箸でかき混ぜながら炒め煮にする。

  3. 3

    ③煮汁が少なくなったら七味を入れ軽く混ぜる。器に盛り、白ゴマをふる。

コツ・ポイント

ウドの風味を生かすために、砂糖はいれませんでした。甘めが好きな方は砂糖を小さじ1程度加えても良いです。

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ますこちゃん!
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に公開
料理と山登りが大好き!美味しいお料理を作ったり食べたり、お山で雄大な景色を眺めたり、けなげに咲く山野草に出会う。そんなことに日々幸せを感じながら暮らしています。
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