厚揚げのあんかけカレー炒め

くま中華 @cook_40314978
家にカレーが嫌いなやつはいない!
厚揚げ好きな私には飽き飽き!
けど食べたいからカレー味で
このレシピの生い立ち
私が基本ベジタリアンで厚揚げ大好きで私的定番
作り方
- 1
野菜を細く切る
- 2
厚揚げを細く切る
- 3
フライパンをあっためて油を投入
- 4
厚揚げを炒める
- 5
玉ねぎ、ニンジンを入れて炒める
フライパンをゆらしながら玉ねぎ達を下にやる感じに炒める - 6
だし、みりん、酒、しょうゆ、水、カレー粉かルーをきざんだのを入れる
- 7
ふたしてグツグツ。
- 8
野菜達がやわらかくなったらピーマン、キノコを入れてまたグツグツ。ふたはいらないよ
- 9
火を止めて水に溶かした片栗粉を回し入れてよく混ぜる
再び火を付けてグツグツしたら完成
コツ・ポイント
片栗粉を回し入れてよく混ぜる
カレー粉かルーをきざんだのを使うよ!
どちらもなくても出来るよ
似たレシピ

厚揚げのカレー炒め
いつもの厚揚げ炒めをカレー味にしてみました


豚こま 玉ねぎ 厚揚げカレー炒め
カレーのにおいがして 私は 手軽に出来て好きです。


厚揚げとアスパラガスの和風カレー炒め
厚揚げとアスパラでささっと一品♪アスパラのシャキシャキ食感と香ばしい厚揚げが◎白だしベースのカレー味でご飯が進みますよ〜


空芯菜と厚揚げのカレー炒め
空芯菜と厚揚げをカレーで炒めました。ごはんが進みます。おつまみにもね♪


豚こまと厚揚げのカレー炒め
厚揚げでボリュームup!白ごはんがすすむ、カレー味に仕上げました。


ピーマンのカレー炒め♪めっけ
ピーマン嫌いのお子様もカレー味なのでお勧めです♪#ピーマン#カレー


簡単に♪厚揚げと豚肉のカレー炒め
カレー味で食欲up!厚揚げでかさ増ししてたくさん食べれるメイン料理に♪


厚揚げと豚ひき肉のカレー炒め
カレー味で食欲そそるおかずです☆


厚揚げと春キャベツのカレー炒め
カレー味の厚揚げ野菜炒めです!ひき肉入りで満足感バッチリ♪キャベツもたっぷり消費できます


豚うすぎり厚揚げのカレー炒め
簡単で美味しいカレー風味の炒め物。暑くなってきたのでカレー味で食欲増進!(^^)!


鶏胸肉のマヨカレー炒め
胸肉をおいしく食べたい!カレー・マヨネーズ、みんな好きな味。


豚肉と厚揚げのカレー炒め
ボリュームたっぷりのカレー味の炒めものです☆


厚揚げとキャベツで簡単カレー炒め
炒めてかけるだけで、スパイシーなカレー味のご飯が美味しい炒め物に!


豚と厚揚げ蓮根の和風カレー炒め
和風のだしカレー炒め。豚も厚揚げ、蓮根で食べ応えもばっちり。ご飯がすすみます。


厚揚げとキャベツだけ★カレー炒め
厚揚げとキャベツがあれば手軽に一品。


子ども大好き♪鶏肉とピーマンのカレー炒め
子どもが大好きな食べやすいカレー味です^_^ 鶏肉も漬け込んでおくと、ちゃちゃっとできます!


豚バラのカレー炒め
カレー味が大好きなら!


簡単 厚揚げのカレー炒め
厚揚げは煮る以外にもたくさん活用できます。カレー炒めにすると、野菜・キノコとの相性バッチリでボリューミーに!


揚げじゃがいものカレー炒め★宇都宮学校
子どもたちが大好きなカレー味の炒め物です。カレーの香りで食欲が増します!


茄子と厚揚げのカレー炒め
食欲そそるカレー味で、ご飯がもりもり進みます(〃ω〃)


厚揚げと小松菜のカレー炒め
冬の季節においしい小松菜を使った簡単な炒め物です。ほんのり優しいカレー味なのでお子さんでも食べられます。


もやしのカレー炒め
スパイスが効いて少しピリ辛♡老若男女大好きなカレー味はご飯が進む♪お弁当に入れたいおかずです♡


簡単☆なすと厚揚げのカレー炒め
カレー味でご飯が進みます‼時短であっという間にでき、メインになりますよ。


もやしと厚揚げのカレー炒め
もやしと厚揚げをカレー粉で炒めました。簡単にでき、節約料理にもなります。スパイシーな1品です。


ピーマンとちくわのカレー炒め
カレー味で食が進みますお弁当にも


ピーマンとちくわのカレー炒め
夏に簡単調理でモリモリ食べられるピーマンがメインのおかずです。カレー味にするだけで、食欲がアップするから不思議!


厚揚げのカレー炒め
昆布つゆで簡単に。5分あれば出来ちゃう。ふんわり厚揚げとシャキシャキ玉ねぎのカレー炒め。お弁当おかずにも。


ブロッコリーとウィンナー野菜カレー炒め
みんなが好きなカレー味♡野菜が嫌いでも食べれちゃうかも(*^^*)翌日のお弁当にもどうぞ


春雨と厚揚げと野菜のカレー炒め
ピリリとスパイシーなカレー味はご飯が進みます!肉の変わりに厚揚げを使ってヘルシーにしてみました。


厚揚げとキャベツのカレー炒め
厚揚げとお野菜コンビがカレー風味で食欲アップ♪お野菜はほかに玉ねぎやホウレンソウなどなんでもOK☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21452162