超簡単!手羽先と根菜の煮込み!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

手羽先の旨味を根菜に染み込ませる超簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
和食の基本。これができればどんな和食でも流用可能。

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材料

2人分
  1. 手羽先 6~8本
  2. 塩コショウ 少々
  3. 根菜
  4. タケノコ 1/3
  5. 大根 1/4
  6. ごぼう 2本
  7. 人参 半分
  8. こんにゃく 半分
  9. 適量
  10. ゆで玉子 4~6個
  11. 出汁
  12. 400cc
  13. 醤油 大さじ3
  14. 味醂 大さじ3
  15. 砂糖 大さじ2
  16. ほんだし 大さじ1
  17. あさつき 少々
  18. ほんだし

作り方

  1. 1

    手羽先に塩コショウして下味を付け、根菜(タケノコ、大根、ごぼう、人参)こんにゃくを乱切りに。

  2. 2

    手羽先をフライパンで焼き色を付ける。焼きは皮目からいくのがコツ。

  3. 3

    手羽先を皿に移し、そのままのフライパンで根菜を炒める。手羽先の油で炒めると旨味が染みる。5~10分ぐらい。

  4. 4

    このとき別の鍋でゆで玉子を作っておく。かた茹ででOK。

  5. 5

    根菜を痛めたフライパンに出汁を投入。沸騰したら弱火にして20~30分ぐらい煮込み、ゆで玉子も投入。

  6. 6

    味見をして調味料を微調整する。やや濃いめの方が美味い。

  7. 7

    皿に綺麗に盛って、あさつきで彩りを出す。

コツ・ポイント

サラダ油を使ったけど、胡麻油の方がコクがでて良いかも。

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hy19690616
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に公開
孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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