豚バラ肉と白菜の旨塩炒め

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

八宝菜風の炒め物です♪
このレシピの生い立ち
中華の炒め物が食べたくなって作りました。

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材料

  1. 豚バラ肉 150g
  2. ◼️酒 大さじ1
  3. ◼️片栗粉 大さじ1~2
  4. ◼️塩 少々
  5. サラダ油 適量
  6. 白菜 1枚半
  7. 戻し椎茸 2枚
  8. 木耳 4枚
  9. 人参 30g
  10. ブロッコリー 50g
  11. 50g
  12. 銀杏 適量
  13. ◼️鶏ガラスープ 100cc
  14. ◼️酒 大さじ1
  15. ◼️みりん 大さじ1
  16. ◼️白だし 大さじ1
  17. ◼️塩 少々
  18. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    白菜は削ぎ切り、筍、人参は薄切りして茹でておき、他の材料は食べやすく切ります。■調味料は合わせておきます。

  2. 2

    豚ばら肉も食べやすく切って、■塩、胡椒をして下味をつけます。

  3. 3

    片栗粉をまぶして、油をひいたフライパンで唐揚げにします。

  4. 4

    油切りします。

  5. 5

    白菜の軸→葉の順に炒めます。

  6. 6

    →戻し椎茸の削ぎ切りの順に加えて炒めます。

  7. 7

    茹でた人参、ブロッコリー 、銀杏を加えます。

  8. 8

    ■合せ調味料を加えて炒め煮し、風味漬けにゴマ油を回しかけます。

  9. 9

    器に盛り付けて出来上りです。

コツ・ポイント

スープや加える片栗粉の料はお好みで調節します。

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レシピ作者

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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