花椒香るよだれ鶏

oishiijima
oishiijima @cook_40387909

スーパーに売っているむね肉に、いった花椒のタレを効かせたよだれどり。
このレシピの生い立ち
辛くてタンパク質が多いものが食べたかったので。

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材料

2~3人分
  1. 鶏むね肉 400g(1枚)
  2. もやし 1袋
  3. パクチー 適量
  4. ネギ 1/2本
  5. ピーナッツ 適量
  6. だしの素(粉末) 1袋
  7. (A)ニンニクチューブ 4cm
  8. (A)粒花椒 大さじ3
  9. (A)おろししょうが 大さじ1
  10. (A)黒須 大さじ4
  11. (A)砂糖 大さじ1
  12. (A)しょうゆ 大さじ3
  13. (A)ごま 大さじ3
  14. (A)黒胡麻(すりごま 大さじ2
  15. (A)ラー油 適量

作り方

  1. 1

    胸肉はあつみがあれば2枚にし、砂糖、塩(分量外)をまぶし、水に出汁の粉と一緒に入れ、火にかける。

  2. 2

    沸騰したら裏返し、蓋をして10分程おき、低温で火を通す。

  3. 3

    花椒はいる。(A)の材料を混ぜ合わせてフライパンで温める。

  4. 4

    茹でたもやしの上に、3をのせ、刻んだネギ、ピーナッツ、パクチーー、ソースをかけて完成。

コツ・ポイント

辛くてタンパク質が多いものが食べたかったので。

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レシピ作者

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