アプリでひらく作り方
- 1
白菜を縦半分に切り、3cn幅に切る。
-
- 2
白菜を茹でる。
-
- 3
梅をたたく。2にたたいた梅、醤油、みりん、入ごまを混ぜたら完成。
-
コツ・ポイント
茹で時間を短くするとシャキシャキ食感。長くすると柔らかくなりますので、お好みの茹で時間に調整してください。
似たレシピ
簡単一品！ほうれん草の梅和え
梅を入れるとサッパリします。
やまいもの梅肉和え
さっぱりして美味しい！梅を使いますがほんのり甘くてやみつき？
えのきの梅肉和え
さっぱりとした梅の爽やかな和え物
ゴーヤの梅和え
梅の酸味でサッパリ！
いつみづLOVE 
白菜とささみの梅和え
さっぱり系のおつまみにどうぞ
白菜の梅和え
梅としそでサッパリ一品足りないときお勧め
ちゅぴごん 
塩サバの梅和え
余った塩サバを梅でサッパリ。
大根の梅肉和え
肉料理とあわせて、さっぱり食べれるし、梅好きな方にはお薦め♪
よっしーめぐ 
ちくわの梅和え
梅でさっぱり。箸休めに…。
白菜の梅あえ
梅味がおいしい白菜のお浸し
さっぱり きゅうりの梅和え
きゅうりでサッパリ、梅味でサッパリ、簡単美味
鶏軟骨の梅和え
細切りにした軟骨に梅が絡んでとってもさっぱり美味しいですよ！
体に優しい白菜の梅肉あえ
梅の酸味がたんぱくな味の白菜を包み込むような優しい味。
ささみと三つ葉の梅肉あえ
三つ葉の香りと梅のさっぱりとした風味が美味しい一品です♡ダイエットにも(*´ω｀*)
nkym31suke 
ササミときゅうりの梅和え
夏バテ中でも梅のおかげで、さっぱり食べれます
キャベツとえのきの梅和え♪
キャベツとえのきを梅で和えてさっぱりと仕上げました♪えのきのツルツル食感と梅がとてもあいます♪
長いもの梅和え
すりおろすのも美味しいけど、さくさく長いもを梅で和えるとお箸が止まらなくなっちゃいます。
★きゅうりの梅和え★
和食にいつも困る後１品‼そんな今回はきゅうりと梅でさっぱりしたおかずを紹介します♪
キュウリとササミの梅肉和え
キュウリと梅のサッパリレシピです
長芋の簡単梅和え
長芋を梅で和えてさっぱり夏バテ防止
山芋梅和え
山芋を叩き梅で和えただけ
白菜の梅和え
白菜のお浸しに梅干しを加えることで、さっぱりとした和え物になります。
くるまだん吉 
わさび菜とちくわの梅和え
わさび菜と梅がさっぱりしてサラダ感覚の1品。副菜で…いかが。
レンジで簡単小松菜のぽん酢梅和え
小松菜をレンジで簡単に加熱してぽん酢と梅で和えました。さっぱりすっきり美味しいです。
しめじとほうれん草の梅和え
梅でさっぱり❗️簡単にもう一品✨
ピンクうさぎちゃん！ 
切り干し大根の梅肉和え
梅の酸味とごま油の香りでさっぱりとしています。和えるだけで簡単にできます。
レンコンの梅肉和え
梅の風味が強く、さっぱりと食べられます。主菜がこってり系の時に合わせると、食が進みます。
ささみの梅和え
ささみと梅でさっぱりと！ネギの食感がちょうどいいです！
ぴちゆきち 
白菜とちくわの梅肉和え
鍋でも使う白菜の活用
お弁当にも♪オクラの梅和え
梅でサッパリ。簡単オクラの和え物です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21506567
