我が家の肉巻き

はる946
はる946 @cook_40176170

醤油ダレがよく絡んでご飯が進む味です。
このレシピの生い立ち
ただ焼いて食べるのには、ちょっとお肉の量が足りないかなっていう時に、冷蔵庫にある野菜を巻いてかさ増し!

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材料

2人分
  1. ★しょうゆ 大さじ1と1/2
  2. ★みりん 大さじ1/2
  3. ★酒 大さじ1
  4. ★ニンニクチューブ お好みで
  5. ★生姜チューブ お好みで
  6. 豚ロース(生姜焼き用) 6枚
  7. にんじん、ごぼう、長ネギなど 適量
  8. 焼きのり 適量
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ★の材料を混ぜておく

  2. 2

    にんじんとごぼうをお肉のサイズに合わせて、スティック状に切り、ラップに包んでレンジで加熱する

  3. 3

    白髪ネギを作る

  4. 4

    焼きのりをお肉のサイズに合わせて切る

  5. 5

    お好みの組み合わせで、野菜、焼きのりをお肉で巻いていく

  6. 6

    フライパンにサラダ油をひき火にかけ、お肉の巻き終わり部分を下にして弱火で焼いていく

  7. 7

    下にした部分にしっかり火が通ったら、お肉を転がして満遍なく焼く
    (急ぐ時は蓋をして蒸し焼きで)

  8. 8

    ★を加えて、中火にして水分を飛ばしつつ、お肉にタレを絡めれば完成

コツ・ポイント

お肉の巻き終わり部分からじっくり焼くと、
バラバラにならずに綺麗に仕上がります。
お肉に焼き海苔をしいてから野菜を巻くと、
断面が綺麗なのでお弁当にも良いと思います。

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レシピ作者

はる946
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