鶏のガーリックペッパー焼き

*ちー太*
*ちー太* @cook_40094292

甘辛のタレが肉に絡んでご飯が進む味。
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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 小さじ1
  3. 塩コショウ 適宜
  4. にんにくチューブ 小さじ1
  5. しょうがチューブ 小さじ1
  6. 片栗粉 大さじ3
  7. ●醤油 大さじ2
  8. ●砂糖 大さじ2
  9. ●酒 大さじ1
  10. ●みりん 大さじ1
  11. ●にんにくチューブ 小さじ1/2
  12. ●ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を剥ぎ、観音開きにして厚さが均一になるように麺棒で叩く。

  2. 2

    半分に切り、酒、にんにく、しょうが、塩コショウを揉み込む。

  3. 3

    片栗粉をまぶし、中火で両面に焦げ目が付くまで焼く。

  4. 4

    一旦取り出し、●を入れて煮詰める。

  5. 5

    鶏肉を戻して絡める。

コツ・ポイント

皮が好きな方は付けたままでも◎
皮面から焼いてくださいね!

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*ちー太*
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