とりあえず　ササミの梅しそ和え

さわやかな食欲をそそる1品♡

梅干し嫌いでもたべれます。

さっぱりして食欲をそそる一品です。

あともう1品に^ ^ ヘルシーで簡単です^ ^

そのままで酒のおつまみに

ヘルシーなささみを梅干しと大葉でさっぱり焼き上げます。主菜としても、お酒のお供にもぴったりな1品です。

長芋のヌルヌルが梅干しの酸っぱさと合わさって、さっぱりした1品に。隠し味のゴマ油がいい感じ！

♡きゅうりと梅干しの酸っぱさが食欲をそそる♡

ささみと梅の酸っぱさあいますまた作ったやつでおやつ用なので6本ですが、分量では9本出来ます。

揚げる以外はとにかく簡単！味付けは梅干しのみです（ｏ´･∀･`ｏ）

梅干しは「疲れて食欲がわかない」「胃が重い」ときに最適な食材と言われています！是非夏に作ってみてくださいね☆

低脂質メニュー！梅干しで疲労回復！

さっぱり！梅しそポン酢で、簡単一品です。大葉が良く合います。

鶏のササミに叩いた梅干を塗って、青シソを巻いて、オーブントースターで１５分焼くだけ！おつまみやお弁当に、どうぞ！

簡単さ＊ボリューム＊ヘルシーさ＊おいしさが揃った一品です。お弁当にもぴったり！

夏バテ防止☆梅干しで食欲増進、さっぱりといただけます。

暑くなってきたので、サッパリとしたものが食べたくて…自家製梅干しを使って味付け！庭の大葉を摘んできて、あっと言う間に出来上がり(*^_^*)!

ささみだけで作ってもおいしいとり天ですが、梅干しとしそを加えてこれからの時期にぴったりのさっぱり味にしました。

食欲がない時でも食べれるヘルシーメニューです。ダイエットにも！

味付けは梅干しだけ！ささみでさっぱりふっくら揚げ物もヘルシーに♪

食欲無いときにも◎ダイエットにも◎あっさり食べやすいです‼

梅干しの酸っぱさと茗荷の絡みが食欲をそそる。夏バテ防止にも!

ささみに梅肉、しそ、セロリを巻いて焼きました。さっぱりした味わいの１品です。

夏バテ防止のために、梅干しとしそを入れました。ほどよい酸っぱさが、食欲をそそります。

夏にさっぱり、梅干しの酸っぱさがアクセント

おつまみに♪

夏になると暑さで食欲が・・・という方！！しそ＆梅干し＆大根おろしを使った超あっさり味なのでドンドン入ります♪是非試してみてください。

お弁当のおかずにささみとしそと梅干でいろどりが良く　ボリュームがありながらヘルシーな梅しそフライです♪

ヘルシーでさっぱり！！だけど、海苔しその風味と梅のしょっぱさが食欲出しますよ★☆´∀｀☆★

梅干の食感と酸味が美味しい？１品です～（。・・。）