茨城にんじんのきんぴらごぼう

茨城県高萩市
茨城県高萩市 @takahagi1123

茨城県産のにんじんを使って、きんぴらごぼうを作りました。とってもよい感じに作ることができました。
このレシピの生い立ち
高萩市内の小学5年生が地元野菜や特産物を使って冬休みの宿題で作成しました。

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材料

3人分
  1. ごぼう 2本
  2. にんじん 1本
  3. さとう 適量
  4. ほんだし 適量
  5. しょうゆ 適量
  6. めんつゆ 適量
  7. ごま 適量
  8. ごま 適量
  9. 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうを水につけておいて、にんじんとごぼうを切る。

  2. 2

    次に、フライパンにごま油を入れて、ごぼうとにんじんをいためる。

  3. 3

    さとう、ほんだし、しょうゆ、めんつゆを入れて、味を付ける。

  4. 4

    水を入れてフタをしめて、にる。

  5. 5

    最後に皿にもりつけて、ごまをかけて完成。

コツ・ポイント

フライパンにサラダ油を入れるんじゃなくて、ごま油を入れました。

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レシピ作者

茨城県高萩市
茨城県高萩市 @takahagi1123
に公開
茨城県高萩市の公式キッチンです。高萩大使でベトナム料理研究家の鈴木珠美さん考案レシピや学校給食、保育園おやつ、薬膳講座、おひとり様レシピなどをご紹介していきます。また、本市の新たな特産品である花貫フルーツほおずきを使ったレシピもご紹介していきますので、ぜひご覧ください。【高萩市HP】http://www.city.takahagi.ibaraki.jp/
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