新玉ねぎとピーマンのみそ炒め

砺波市
砺波市 @tonavege

味噌炒め。
このレシピの生い立ち
お好みで一味唐辛子や鷹の爪(輪切り)を入れて、ピリ辛にしてもおいしい。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 豚こま肉 120g
  2. ☆しょうゆ 小さじ1
  3. ☆酒 小さじ1
  4. 片栗粉 小さじ1・1/2
  5. 玉ねぎ 1/2個(160g)
  6. ピーマン 2個(60g)
  7. ごま 小さじ2
  8. ★酒 大さじ1
  9. ★しょうゆ 大さじ1/2
  10. ★みそ、砂糖 各小さじ1

作り方

  1. 1

    ★を合わせておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。
    ピーマンは、細切りにする。

  3. 3

    豚肉は一口大に切り、☆で下味をつけておく。片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、②の豚肉を炒める。豚肉に火が通ったら、一旦、皿に取り出しておく。

  5. 5

    フライパンに玉ねぎ、ピーマンを炒める。玉ねぎに火が通ったら、④の豚肉を戻し、①の合わせ調味料を加えて、全体にからめる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】100g
【砺波市産野菜】玉ねぎ
【食器】庄川挽物木地(となみブランド)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

砺波市
砺波市 @tonavege
に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
もっと読む

似たレシピ