作り方
- 1
茄子はヘタを取り。皮を一センチ幅に剥いていく。輪切りにする。ボウルに水と塩を入れ
茄子を入れ15分程さらす。その後絞る。 - 2
鶏挽き肉は解凍しておく。フライパンにサラダ油とおろし生姜を加え熱する。鶏挽き肉をほぐすように炒める。茄子と水を加える。
- 3
水気がなくなるまで蒸す。酒を回し入れ。胡椒を振る。皿に盛り付ける。
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