塩もみ茄子と鶏挽き肉の炒めもの

クック5496CD☆
クック5496CD☆ @cook_40418205

茄子と鶏挽き肉とシンプル
このレシピの生い立ち
おろし生姜でスタミナが付く。

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材料

2人分
  1. 茄子 3本
  2. 400
  3. 大さじ1
  4. 鶏挽き肉 小一パック
  5. 大さじ1
  6. 胡椒 適量
  7. 70
  8. おろし生姜 3センチ

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取り。皮を一センチ幅に剥いていく。輪切りにする。ボウルに水と塩を入れ
    茄子を入れ15分程さらす。その後絞る。

  2. 2

    鶏挽き肉は解凍しておく。フライパンにサラダ油とおろし生姜を加え熱する。鶏挽き肉をほぐすように炒める。茄子と水を加える。

  3. 3

    水気がなくなるまで蒸す。酒を回し入れ。胡椒を振る。皿に盛り付ける。

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