トマ卵炒め

完熟トマトと砂糖がからまって、ご飯の上にかけて食べても美味しいです。

トマトと卵があれば、すぐにできる簡単な中国家庭料理です。トマトと卵を炒めて塩、胡椒、生姜、砂糖で味付け、、ただそれだけです。卵は先に炒めて後から入れた方がきれいです。　初めて作る人はは卵は多めでトマトは少なめの方が作りやすいです 。

味付け簡単♪トマトの甘みと旨みが効いたノンオイルでヘルシーな一品です☆

時間のない時にすぐできる！トマトと焼肉のタレがよく合う♪もう一品にぴったりです！

節約料理というよりも節約してることに気づかれにくい本格中華炒め

家庭中華料理の定番トマト卵炒めに、ルッコラを入れて彩りも鮮やかな美味しい一品に♪

トマトと卵だけで立派な一品になります。さっぱりと食べられます。

中華味のトマト卵炒めです。簡単にあと１品！

炒めたトマトにケチャップとオイスターソースを加え煮詰め、卵と合わせました。ふわふわ卵の濃厚トマトソース炒めです。

春キャベツと新玉ねぎの甘みに、桜えびの塩気がアクセントになって、パクパク食べちゃいます♪子ども達も絶賛！！

トマト味のもやし入り卵焼きって感じです。トマトの酸味とタバスコの辛味が合います。

味付けはガラスープのみで簡単。すごくお手軽なのに、美味しくて彩よし！

トマトと卵炒めは中国語で「西紅柿炒」と言い、北京では最もポピュラーな家庭料理のひとつです(^o^)とても簡単です！！

ヘルシーな中華炒めです～！味付けは薄めなので カロリーなど気にしない方は姉妹メニューあるのでそちらに！

ゴハンにもパンにも合いますよ♪溶けるチーズを入れても美味しいです＾＾※2012/11/10：※2追記しました

トマト、卵、豆腐をポン酢と蜂蜜で炒めますよ(๑′ᴗ‵๑)簡単だけどさっぱり甘さはあと引きます♡

トマトと卵炒め

ふんわり卵としゃきしゃき食感のスナップエンドウとトマトが美味しい1品です。彩りも鮮やか♡簡単に炒めるだけで出来るメインにも♪

ﾄﾏﾄの酸味と卵がちょうどいい♪

夏に美味しくなるトマトを使った、簡単レシピです。

トマトとアスパラガスと卵の色合いがきれいな一品です。

ふわふわ卵とトマトが相性抜群です。

トマトの卵炒め すごく好きなんだけど水っぽさが気になりませんか？裏技で水っぽさ攻略です。

節分を楽しんで残った豆はおかずで楽しみましょう♪炒った豆なので香ばしさと歯ごたえが加わって意外といけます！

トマトがグチャッとならないマル秘テク！

トマトは加熱して食べると生とは違う美味しさがあります。簡単で美味しいです。

忙しい日におすすめのお助けメニュー「卵炒め」は、味と具材によってバリエーション無限♪オイスターソースで中華風卵炒め♪

夏野菜ゴーヤーとトマトの相性抜群！！

洗い物が出ない工夫を目標に、夕食メインを作っていきます。主役の鶏肉に、ほうれん草と卵を合わせた、みんな大好きな1品です。