そうめんアレンジ☆ほうれん草の白和え

ははのキッチン
ははのキッチン @cook_40425820

夏はそうめんストックがあまりがち。アレンジして楽しみましょう^ ^。
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜不足なので、そうめんと一緒に食べられるレシピを考えました^ ^。

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材料

1人分
  1. ほうれん草 1/2束
  2. にんじん 1/3本
  3. 豆腐 半丁
  4. めんつゆ(かけつゆ用に薄めたもの) 200cc
  5. そうめん 1束

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切り、にんじんは千切りにして電子レンジで調理し、柔らかくしておきます

  2. 2

    ボウルに①のほうれん草とにんじんを入れてたところに、豆腐を崩して入れて和えます

  3. 3

    そうめんを茹でて器に盛ったものに②を上から乗せて、かけつゆの分量に薄めためんつゆをかけます

コツ・ポイント

ほうれん草は弁当用に胡麻和えしたほうれん草を使いました。
かけつゆは、めんつゆが2倍濃縮だったので、4倍に薄めました。
暑いので手抜きをしてくださいね!

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