もぐもぐ期◌大根と鶏ささみの煮物

taruta✽
taruta✽ @cook_40207207

離乳食‧º·˚*
旨みたっぷりな大根と鶏肉で和風なおかずです。
おかゆに混ぜてあげても⌾
このレシピの生い立ち
離乳食のレシピ記録です。

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材料

約3食分
  1. 大根 50g
  2. にんじん 20g
  3. 玉ねぎ 30g
  4. 鶏ささみ 50g
  5. 昆布だし(野菜だしでも⌾) 40g

作り方

  1. 1

    大根とにんじん、玉ねぎは柔らかくして好みの大きさにしておく。

  2. 2

    にんじんは大きめに切って加熱してから、小さく刻むと良いです⌾

  3. 3

    野菜だしを作りながら加熱すると簡単です→【7631446】

  4. 4

    鶏ささみを加熱して好みの大きさに切っておきます。

    簡単に柔らかく加熱できるレシピです→【7633426】

  5. 5

    鍋に昆布だし(野菜だしでも⌾)と野菜類、鶏ささみを入れて火にかけ、一煮立ちさせて完成!

  6. 6

    必要であれば水溶き片栗粉でとろみをつけてください。

コツ・ポイント

野菜を柔らかくすること!
ささみはもぐもぐに慣れるまですり潰すと安心です。
分量は大体でOK!

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レシピ作者

taruta✽
taruta✽ @cook_40207207
に公開
お料理・お菓子・パン◌離乳食づくり始めました‧º·˚*レシピは洗い物を減らしたいので基本的にスケール(g)表記です!
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