手羽元と大根のエスニック煮込み

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ちょっとエスニックな手羽元の煮込み♬
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材料

2人分
  1. ニンニク 1かけ
  2. 干しエビ 小さじ1
  3. ごま 大さじ1
  4. 手羽元 3〜4本
  5. 400ml
  6. ★ナンプラー 大さじ2
  7. ★料理酒 大さじ1
  8. キビ砂糖 小さじ1
  9. 大根 3cm
  10. ニラ 1本

作り方

  1. 1

    干しエビを刻む。

  2. 2

    干しエビは刻む。
    ニンニクはスライスする。
    手羽元は骨に沿って切り込みを入れる。
    大根は3cm幅に切って半分に切る。

  3. 3

    大根をレンジアップする。
     根菜モード

  4. 4

    鍋にごま油・ニンニク・干しエビを入れてコールドスタート。

  5. 5

    香りがたったら手羽元の皮目を下にして入れる。

  6. 6

    焼き色がついたら全体を焼く。

  7. 7

    全体が焼けたら水・★を入れて沸騰させる。

  8. 8

    灰汁が出てきたら取り除いて大根を入れて15分煮込む。

  9. 9

    器に盛り付けてハサミで切ったニラを添える。

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