切り干し大根とほうれん草の中華風サラダ

mikanaꔛ @cook_40135802
食物繊維たっぷり♪♪切り干し大根とほうれん草の中華風中華サラダ♪♪
このレシピの生い立ち
切り干し大根レシピ
作り方
- 1
・切り干し大根は、水で戻す。
・ほうれん草は、1分ほど茹で、3cm長さに切る。 - 2
・ハムは、細切りにする。
・【A】は、混ぜ合わせる。 - 3
しっかり絞った切り干し大根、ほうれん草とハムを【A】といりごまで和える。
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