芋煮の作り方

みたこぞう
みたこぞう @cook_40240246

酒粕がほのかに香る冬の芋煮です。栄養満点です。
このレシピの生い立ち
キャンプ好き西村さんが作ってたのをみてレシピ化してみました。

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材料

4人分
  1. 具材
  2. 里芋 350g
  3. にんじん 1/2本
  4. しいたけ 4個
  5. こんにゃく 100g
  6. あつあげ 1/2丁
  7. 豚バラ 150〜200g
  8. 白ネギ 1本
  9. なめこ 90g 1袋
  10. 調味料
  11. 900cc
  12. ほんだし いりこ 大さじ1
  13. 味噌 信州 大さじ1〜1.5
  14. 酒粕 50g
  15. ふたつまみ

作り方

  1. 1

    酒粕を使います。豆腐コーナーの上部とかに売ってます。
    里芋は大きいのがいいです。

  2. 2

    芋煮にはいりこが似合います。ほんだしいりこがおすすめです。普通のほんだしでもokです

  3. 3

    ねぎ以外の具材を用意します。人参いちょう切り5mm幅、椎茸たて4等分、里芋2〜3等分、油揚げ短冊切り1cm幅、豚6等分

  4. 4

    こんにゃくは写真のように細切り5mm幅
    けっこう大事

  5. 5

    鍋にごま油小さじ1

  6. 6

    弱火で豚を炒めて

  7. 7

    ある程度火が通ったらにんじん

  8. 8

    油が回ったら水、塩、ほんだしを入れて中火

  9. 9

    ※注 ここで言う「1つまみ」は人差し指の腹に薄く乗る程度の量です。

  10. 10

    油揚げ、里芋、椎茸、こんにゃくを入れて

  11. 11

    煮込みます。

  12. 12

    沸騰したらアクを取って

  13. 13

    蓋をしてトロ火で40分
    里芋に火が入ってるか串を刺して確認します

  14. 14

    白ネギを斜め切りにして

  15. 15

    味噌、酒粕を溶かしてから白ネギとなめこを入れて

  16. 16

    ※とろみを上品に仕上げる場合はなめこを水洗いしてから入れます。

  17. 17

    蓋をして5〜10分煮込んで完成です。

  18. 18

    七味や万能ねぎが合います。

コツ・ポイント

なめこを入れてから煮込みすぎない。

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みたこぞう
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