コリッコリの砂肝と青梗菜の旨辛炒め

砂肝のこりこり食感に、ガーリックとオイスターソースの旨みがピッタリ！

れんこんと砂肝の食感が大好き♪さっぱりしていてコショウが効いてます。

ダイエット中にモリモリ食べられる、砂肝と青梗菜を使ったあっさり塩炒めです。

万能ネギ塩だれで砂肝炒め。ビールも進みますが、かなりのおかず力でご飯も進みます。

青のりの香りで砂ズリの食感を楽しめます

　砂肝のコリコリした食感が大好きです。今回は、砂肝に下味をつけ油で揚げてからニンニクの芽と炒めてみました。にんにくの揚げたものも一緒に入れ食感にアクセントを付けました。美味しいですよ！

砂肝独特の旨みと食感を楽しめる味付けで炒めます。お酒のつまみに最高です！

砂肝のコリコリ食感で満腹に♪

砂肝のねぎ塩がけ♪こりこりとした食感が美味しいです♪牛タンみたいだよ～（∈＾∇゜）ｷﾗｯ

砂肝を塩レモンで炒めるシンプルなおつまみですが、コリコリ食感に塩レモンの旨味でとっても美味しく仕上がります♪

野菜たっぷりをオイスターソースで炒めるだけです。

時々ある砂肝がコリコリしていて食感のいいレバニラ炒めです。

カリカリの油あげに、コリコリとした食感の砂肝☆一緒にほうれん草もモリモリ食べられる一品です٩( 'ω' )و

深谷ねぎと砂肝をコリコリ食感のにんにく炒めに仕上げました。

砂肝の食感と長芋の食感が楽しめる一品ですおつまみにも◎砂肝→牛こま肉などでもおいしく頂けるレシピになってます！

揚げてコリコリ食感が増した砂肝と野菜の炒め物♬

砂肝と豆苗をサッと炒めました。砂肝は酒のアテとしちゃあ頻繁に食べますね（笑）

さっと炒めるだけで作れます。生姜たっぷり、オイスターソースの旨みが美味しいです。

コリコリの砂肝🍚がすすむことみます✨

李錦記オイスターソースでこっくり味に仕上がる砂肝は、苦手な人でもおいしく食べれます♪

砂肝の食感が好きです。セロリと合わせるとさっぱりいただけます。

オイスターソースを加えるだけで、ただの炒め物にコクがでます＾＾

オイスターソースとマヨネーズで砂肝とニラの優しい炒め物出来ました。

砂ズリを手軽な炒め物で！

ブロッコリーと砂肝の食感が楽しいオイスター炒め！こしょうをたっぷりときかせたおつまみ仕立て☆さっと炒めるだけで簡単です！

柚子胡椒のサッパリが砂ズリとmatch！

コリコリ砂肝～！！塩レモンのさっぱり炒めでビールがすすみます♪

さっと火の通ったきゅうりと砂肝のコリコリした食感がたまりません！

中華炒めですが、意外とさっぱりしてます＾＾

写真は悪いですが、美味しいです！砂肝の食感が好きな方お試しあれ～☆