種まで愛して　梅干の種でデトックススープ

ごちそうを食べる機会が多い年末年始。食べ過ぎた～と思った次の日はこのスープでデトックス！

これの威力は凄まじい！次の日は快腸ですよ！

新たまねぎの季節です♪丸ごと新たま！鶏がらと白味噌で・・甘くて美味しい！ヘルシーなスープの出来上がり！

お腹空いたらこれをたべる！食べ過ぎた次の日には、低カロリー低糖質な野菜とキノコのみを入れたデトックススープです♡

ダシと梅干しの相性抜群。大根の大量消費にもおすすめ

クックパッドでおいしいもの食べ過ぎた～って、２～３日で２Kg落ちます。野菜の甘味がたっぷりです。お陰様で殿堂入りしました

お正月で食べ過ぎてませんか？デトックスしましょう❤

ザク切りキャベツとモヤシで歯ごたえ十分！七味を足せば燃焼効果も♡すぐ作れてしっかり食べた気になるスープです！

和風であっさりしているのであきずに食べられます

１切約115kcal♪デトックス3日目…飽きた☆残りスープリメイクでご褒美してみませんか？もちろんノンオイル♪

好きなもの食べながら１０日で−３㎏！

ダイエット用です。子供や男性は苦手かも…( ‾▽‾)

マスタークレンズはきついけど、腸内デトックスしたーい！というときに^ ^ききますよー♡

食物繊維たっぷりのセロリとエノキだけでトロトロ&ローカロリーでデトックス！食事の始めに飲めば健康に食べ過ぎ防止効果抜群！

これを飲んだ次の日は快便の食べるデトックススープです(笑)とても優しい味に仕上げました(^^)/週末はこれで痩せる！

昆布の風味が利いた大根スープです。1人分147kcalなのに、お腹も膨れるので、ダイエットにもなりますよ。

ダイエット週間、食べ過ぎた翌日etc…何時に食べても太らないという魔法のスープ！便秘解消のお手伝いにも効果的♪

出汁の風味と梅干しの酸味の相性◎普通に出汁まで無理なく美味しく飲めます!!大根と梅干しで腸も整えられるスープです´`

とにかく簡単！煮込むだけ！基本の材料以外はお好きな野菜でアレンジ自由自在。低カロリーでお腹いっぱい食べても安心です。

無塩でデトックス☆体調管理やダイエットに(^^)

かぼちゃの甘みで飲みやすく♪パンや草もちよりも手軽にできるので、余りヨモギの処理に（笑）

お味噌汁飲みたい！でも面倒くさい！なあなたに。朝に食べるとあらびっくり。便秘解消♪代謝アップ♪包丁いらずでお手軽♡

トマト嫌いなパパも野菜嫌いな子供たちも「おかわりー！」って１日で大鍋が空っぽになる我が家の簡単トマトスープ♪

どうにも体調が悪いとき、レンジで簡単に作れるスープです。デトックススープによく使われる材料に酢で味付け。甘めの梅干でまろやかさを加えました。口にすると疲れた体がシャキッとなるのがわかります。生の野菜や果物の酵素でさらにデトックスを。

忙しい朝でも簡単に栄養たっぷりスープが出来ます。ネギ抜きでもいいですが、ネギたっぷりめのほうが美味しい！

今回はほうれん草ですがブロッコリーや枝豆、人参や玉ねぎなど好きな野菜で代用できます。

さっぱり進む食べるスープ！しょうがが代謝を上げて、ｷｬﾍﾞﾂで便通促進★

妊娠中、体重管理のためによく食べてました(笑)

明日はおなかが出るのは困る！！笑っていう前日にぜひ♡カラダに優しく♡

お腹周りが気になって作ってみました。結構ガス抜きできます。身体の芯からも温まります。