わかめのピリ辛しょうが炒め

生姜をたっぷり入れて、わかめが沢山食べられる副菜に〜

身体ポカポカ、食物繊維たっぷり❤食べだしたらお箸が止まりませ～ん

わかめは食物繊維が豊富で低エネルギー♪

作りたても美味しいですが、冷めてから食べても美味しいです。あと一品欲しいときや、お酒のつまみにもいいと思います。

わかめを中華風のピリ辛の味付けにしました。ご飯が進む一品です。

わかめってお味噌汁が酢の物にしか使わないけれど、野菜と一緒にピリ辛炒めにしてみたら、美味しい前菜になりました♪

簡単にできてご飯がすすむ。彩りも良いのでお弁当にオススメ！2022.01.18話題入り感謝！

簡単！もう一品やおつまみ。ダイエットに♡

春の味覚、ワカメをたっぷりいただきます♪

塩もみしたしょうがをたっぷりと☆

母に教えてもらったひと品です！あともう一品…ってときに♪

茗荷たっぷりでも、ワカメたっぷりでもどちらでも美味しいです♪

敬愛するツレヅレハナコさんのレシピを参考に、材料や作り方を我が家流にアレンジしました。なんとなくカラダにイイことしてる気がする、小鉢やおつまみにぴったりな一品です。

生姜好きにお勧め！ワカメを炒めるだけでビックリする美味しさです！春は筍と、夏は長芋と、冬は大根と。

春先にたくさん頂いたワカメを味噌汁以外で食べたいと思って作ってみました。

おかずにも酒のつまみにもなっておいしいひと品ですよ～

歯ごたえが強い生ワカメとコーンとシンプルに塩コショウで炒めました♪ワカメとコーン・ごま油の風味がよくあいます♪

ショウガがきいて体にいいです＊ダイエットにもってこいな１品ですよ（＾０＾）

ワカメってそのままでも美味しいけど、炒めてもイケるんですよね。ダイエット中でも嬉しい炒め物。なんて素敵な食材～☆

わかめを使ったヘルシーな副菜です。シンプルな味付けでリメイクもできます。

お弁当の一品に食物繊維たっぷりのレシピを…♡

少ない材料でワカメが沢山食べられます。生姜の好きな人に食べてもらいたいです＾＾

【★話題入り✨フォルダ650人】乾燥わかめ（生わかめ）を簡単に美味しく食べられます☆作り置き可＃生わかめ＃乾燥わかめ

あと1品欲しいときに。

ご飯が進むよ！！お弁当にも使えるし、小さな頃から大好きでした＾＾

シンプルですが、甘くてトロトロ。美味しいですよ。

ワカメのみで副菜１品！沢山ワカメを食べる方法～

ワカメが主役級に美味しい！ご飯に合う！！ご飯に混ぜておにぎりにしても最高です

春になりました❤新鮮な生ワカメで簡単で美味しい副菜を作りませんか❓生ワカメの保存方法付き。毎日食べて健康になりましょう♬

1パック多いかも…と思いますがペロリと食べれてしまいます♪生姜が効いておつまみにも★ワカメ大量消費にも(*´･∀･)ノ