作り方
- 1
冷凍したナスは、常温に5分ほどおいて輪切りにして水気を絞る。
- 2
しょうゆにお好みの量のチューブ辛子を混ぜる。
- 3
ナスに辛子醤油を混ぜて完成!
- 4
【ナスの冷凍方法】洗ってペーパータオルを水気を拭き取って、冷凍保存袋に入れて、空気を抜いて袋の口を閉めて冷凍する。
- 5
【ナスの解凍方法】常温にしばらくおくと、包丁で切れるので使いやすい大きさに切る。
コツ・ポイント
冷凍しているので、塩をしなくても水気を絞れます。
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