作り置きに♪切って煮るだけ☆簡単ひじき煮

お弁当の作り置きや、混ぜご飯に！おにぎりにしても◎

沢山作って作り置きに

余ったら冷凍してもOKです。

定番のひじきの煮物です。白いご飯に混ぜて、混ぜご飯にしても美味しい○！

たくさん作り置きしておけば忙しい日にはこれ一つでご飯何杯もいけそうです。おにぎりや玉子焼きに混ぜたり色んなリメイク可！

シンプルなひじき煮。冷凍してお弁当に！ご飯に混ぜてひじきご飯に！

混ぜご飯にしたり、卵焼きに入れたり、色々アレンジできるひじきの煮物です。

作り置きしておくと、お弁当や混ぜご飯に便利な副菜です。冷凍保存も可能です◎ 甘めの味付けなので、お子様にも♪

副菜にしたりお弁当のおかずにしたり。ご飯と混ぜ合わせて混ぜご飯にしても美味しいです♬

子供もパクパク♪お弁当にも！沢山できるのでタッパーに入れて作り置き♡

味濃いめだからご飯に混ぜてひじきの混ぜご飯にしてOK～！

健康的な作り置きです♪

・約10分でできる簡単作り置きです❗️・副菜に◎ 【献立例①②】📸も載せてます👀・鉄分豊富＆ヘルシーでオススメです。・炊き立て(orレンチン)ご飯と混ぜて炊き込みご飯風やおにぎりにしてもおいしいです😋

うまい！炒めて煮るのみ！大豆タンパク質もたくさんとれる！作り置きに最適副菜！お弁当のおかずや混ぜご飯にもぴったり！

少し甘めにして、子供のお弁当の作り置きにたくさん作って冷凍しています

人参とレンコンたっぷりのひじきの煮物です。鉄分補給にもってこい。余ったらご飯に混ぜたり卵焼きに混ぜてリメイクも！

定番のおかずです。日持ちがするので、一度作っておけば、作りおきできるのが便利です。お弁当やおつまみにも◎

次の日あったかいご飯に混ぜてひじきご飯に♪おにぎりにしても美味しいよ(^-^)ノ　ｶﾛﾘｰ１人前 108Kcal

手軽に出来る副菜です。ご飯のお供。おにぎりおいなりさんの具材に。

作り置きレシピ!一気に大量に作って楽したい。自分の作るレシピ保存用

余ったらお弁当にも使えるのでょーく作る1品です(´・∀・｀)♡！

作り置きおかずの定番！我が家では、月に2〜3度登場しています♪

誰でもできる簡単美味しいひじきの煮物です！私は普通に食べたあと白米に混ぜて食べることもありますヽ(´∀｀ヽ)

ご飯に混ぜておにぎりにしても美味しいひじきです。

お弁当として冷凍も可能‼︎すぐにできるおかずメニューです！

たくさん作って保存しておけば、ちょっとした副菜に便利です。

鉄分豊富なひじきの煮物。混ぜご飯にしても美味しいです。

副菜の一品に。

混ぜご飯にしても美味しい♪お弁当にもいいですよ♥

和食のおかずと言えばひじきのコレ☆小分けにして冷凍保存しておけば、チンするだけで一品に♪お弁当にも◎