ミートソース QC

emiQC
emiQC @healthycookingQC

水なし!コンソメなし!醤油麹と白だしで味付けする旨みたっぷりのミートソースです。

このレシピの生い立ち
家にある調味料で作りました。

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材料

  1. 合挽き肉 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 1/2本
  4. しめじ 1/2株
  5. ニンニク 1片
  6. トマトピューレ 200cc
  7. ☆醤油麹(ID:20771841) 大さじ1
  8. ☆白だし 大さじ2
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、しめじ、ニンニクをみじん切りにする。

  2. 2

    大フライパンを中火(IR7)で熱し、ひき肉を入れて蓋をする。

  3. 3

    脂が出てきたらニンニクを加え、ひき肉をほぐしながら炒める。

  4. 4

    玉ねぎ、にんじん、しめじを加えてさらに炒める。

  5. 5

    ☆を加え、混ぜ合わせてフタをする。

  6. 6

    カタカタしたら弱火(IR3)にして10分煮込み、塩こしょうで味を整える。

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レシピ作者

emiQC
emiQC @healthycookingQC
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□オーブン・炊飯器・電子レンジなし生活18年□アムウェイの無水鍋で作るヘルシーメニューが得意です♡□Youtube→@healthycookingQC
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