なすと厚揚げの味噌炒め☆

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なすと厚揚げの味噌炒め♪甘めの味付けで白いごはんにぴったりです(^^)
このレシピの生い立ち
なすの味噌炒めは 定番です♪ ごはんに合うおかずシリーズです(^^)

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材料

  1. なす 中1本
  2. 厚揚げ 100gくらい
  3. 砂糖 大さじ1
  4. *味噌 大さじ1
  5. *みりん 大さじ1
  6. サラダ油 大さじ1〜2
  7. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    なすは輪切り(または好きな形)にして水にさらし、
    厚揚げは短冊切りにしておきます
    *の調味料は合わせておきます

  2. 2

    フライパンに油を入れ、水気を切ったなすと厚揚げを加えます

  3. 3

    中火〜弱火で焦げ目がつくまで焼きます

  4. 4

    なすが柔らかくなり焦げ目がついたら 砂糖を加え全体になじむまで炒めてください

  5. 5

    合わせておいた調味料を加えてなすと厚揚げに からませるように炒めます

  6. 6

    少し炒めて おいしそうな色になったらゴマをふって出来上がりです(^^)

コツ・ポイント

なすは 焦げ目がついて 柔らかくなるまで焼いてください(^^)
味噌をからめるときは 手早く強火であわせてください♪
甘めにしてますので砂糖はお好みで調整してください(^^)

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