令和五年 皐月第二週 作り置き

lunadrop @lunadrop
GW中に食材を使ってしまったので、少なめの作り置きになりました。
このレシピの生い立ち
生協は二箇所に加入。週の半ばに作りたす予定です。
作り方
- 1
冷蔵庫のありもので作り置きました。
- 2
最近ハマっているヒハツと言うスパイス。
パッケージに「コーヒーやカレーに」と書いてあり、試してみました。ヒハツの効能は - 3
毛細血管などの小さな血管に作用して修復する効能もあるので、血管の老化防止や高血圧の予防にも良いとされています。
- 4
ヒハツをシナモンと同量くらいにコーヒーに入れて飲むと美味しいです。
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作り置き。


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令和四年六月二日 チキンソテー弁当
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令和五年 水無月十二日
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卯月 第3週 作り置き1
忙しくなり、作り置きの便利さを痛感。


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令和五年 皐月十一日 献立
日曜日に作った作りおきが残り少なくなり、生協の食材で作り置きを足しました。


令和五年 第三週作り置き
4月第3週作り置き。


弥生 第5週 作り置き2
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令和五年皐月十二日 お弁当
コーンがちくわよりちょっと飛び出す感じに詰めると雛鳥っぽくなります。が、マヨだとテクスチャーがゆるい。

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