
作り方
- 1
ピーマンを千切りにします
- 2
鶏胸ひき肉を炒めます(どんな油でもいいけど油ひいてから)
- 3
お肉が白っぽくなってきたら(火が通ったら)ピーマンとたけのこを入れて炒めます
- 4
ピーマンがしんなりしてきたら、豆腐を入れます
- 5
ウェイパーとオイスターソースを入れて、豆腐を崩しつつ炒めます
コツ・ポイント
私は胸肉が好きですが鶏もも肉でも豚でもいいと思います。なんならひき肉じゃなくて細切りの肉でもいいと思います。豆腐を入れなければチンジャオロース???
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