豆腐とたけのことピーマンの中華炒め-レシピのメイン写真

豆腐とたけのことピーマンの中華炒め

クック4E4C0M☆
クック4E4C0M☆ @cook_40283010

チンジャオロース風豆腐料理
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいです。相変わらず味付けは適量で。

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材料

2〜3人前
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 鶏胸挽き肉 200g
  3. 水煮たけのこ(千切り) 100g
  4. ピーマン 4つ
  5. ウェイパー 適量
  6. オイスターソース 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを千切りにします

  2. 2

    鶏胸ひき肉を炒めます(どんな油でもいいけど油ひいてから)

  3. 3

    お肉が白っぽくなってきたら(火が通ったら)ピーマンとたけのこを入れて炒めます

  4. 4

    ピーマンがしんなりしてきたら、豆腐を入れます

  5. 5

    ウェイパーとオイスターソースを入れて、豆腐を崩しつつ炒めます

コツ・ポイント

私は胸肉が好きですが鶏もも肉でも豚でもいいと思います。なんならひき肉じゃなくて細切りの肉でもいいと思います。豆腐を入れなければチンジャオロース???

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