☆シメはお蕎麦で!鶏つみれのごぼう鍋♪

♡てるてる♡ @teru_kichi
濃いめのおつゆが美味しいんです!
ごぼうの風味がたまらん♡
このレシピの生い立ち
ごぼうが好きで、いつも豚汁に入れていますが…
鍋に入れて『ごぼう鍋』にしたらたっぷり食べられると思い、考案しました。
あえて味噌ではなく、しょうゆベースで。
つみれに味噌を混ぜて、コクを出しました。
作り方
- 1
ごぼうと人参は細めの乱切りにする。
ごぼうは少し水にさらして、アクをとる。 - 2
◎の、つみれの材料を全て混ぜる。
- 3
鍋に☆の鍋つゆの材料を入れ、沸いたらごぼうと人参を入れる。
再び沸いたら中火で5分煮る。 - 4
スプーン2本でつみれを丸く整えて、鍋に落とす。
火が通ると浮き上がってくる。 - 5
お好みで豆腐・こんにゃくを入れる。
- 6
お好きな葉菜を入れて、ひと煮立ちしたら完成。
(キャベツ・白菜・水菜・ほうれん草など) - 7
シメのお蕎麦は絶品ですよ〜!
おすすめです♡
コツ・ポイント
ごぼうは厚みがあると火が通りにくいので、細めで。
ささがきでも良いかも!
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食物繊維・葉酸を含むゴボウ♪根菜類がお腹に優しい♪ゴボウの風味は皮のそばに♪ゴボウがたくさん食べられます♪

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