簡単2品!豚肉とナスのカレー炒め

セラピスト☆さとみ
セラピスト☆さとみ @cook_40061597

豚肉とナスがあれば、ササッと作れるスピードレシピ。カレー風味で食欲増進。塩麹を入れて、菌活もできます。
このレシピの生い立ち
塩麹レシピを増やしたくて作りました。

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材料

2人前
  1. 豚肉厚切り 150g
  2. ナス 2本
  3. 塩麹 小1
  4. ラムマサラ(カレー粉) 小1弱
  5. オリーブオイル 小1
  6. 生姜 少々
  7. にんにく 少々

作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすい大きさに切る。ナスを細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油、にんにく、生姜を入れて、香りが立ってきたら豚肉を加える。豚肉に火を通す。

  3. 3

    豚肉が焼けたら、ナスを加える。

  4. 4

    ナスがしんなりしたら、塩麹、ガラムマサラを入れる。

コツ・ポイント

塩麹→塩、ガラムマサラ→カレー粉に変更OKです。

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レシピ作者

セラピスト☆さとみ
に公開
フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作ってます。頑張る料理を卒業し、冷蔵庫にあるものを賢く使いつつ、節約&旦那の胃袋をガシッと掴むのが裏テーマ。歴代の彼氏には散々マズイと言われた過去があるからこそ、何でも美味しいと平らげてくれる旦那は宝物。テレワークが続いてるので、2021年は少しずつレシピ再開&料理ブログ立ち上げがプチ目標です。
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