エアフライヤーで！茄子の揚げびたし
Akirakong @cook_40054396
エアフライヤーを使うと、たった大さじ2杯の油で野菜の素揚げができる！いつも新鮮な油で作れて美味です♪
このレシピの生い立ち
エアフライヤーで作ったフライドポテトが美味しくて、これは他の野菜でも出来るはずと試してみたところ大正解〜☆
アプリでひらく作り方
- 1
ナスとパプリカを適当な大きさに切って揚げ油とよく混ぜる。ナスのアク抜きは私はしませんがお好みで。
-
- 2
余熱なし180℃で6分を3セット、合計18分焼く。各セット終了時に中のカゴを取り出して振って混ぜる。
-
- 3
焼いてる間にその他の材料をビニール袋に入れて準備。
-
- 4
美味しそうにやけました〜☆
-
- 5
熱いうちにビニール袋に入れて、全体をもみもみ。冷めるまで放置して完成！
-
リアクション
似たレシピ
なすの揚げ浸し
夏野菜を使って１品☆酸っぱさとピリッとしたちょっとした辛みが夏に合う！お好みでししとうの素揚げも漬け汁につけましょう♪
【揚げない！ヘルシー！】なすの揚げびたし
たった大さじ3の油で美味しくできます！夏野菜をさっぱり食べたい～切って焼いて浸すだけ☆
油で揚げないナスの揚げびたし
オリーブオイル大さじ2杯でできる、油で揚げないナスの揚げびたしです。油の処理もいらず楽ちんでヘルシー！！
簡単！ナスの揚げ浸し
なすの素揚げだけ頑張れば！？簡単で美味しいです。
ピリ辛☆茄子の揚げ浸し
作りたても残った次の日も２度楽しめるピリ辛茄子の揚げ浸し。意外にさっぱりでこれからの季節にぴったりです☆
野菜の揚げ浸し
野菜を素揚げしてタレに漬け込み、冷蔵庫で冷やしていただきます。
サッパリ★夏野菜の揚げ浸し
素揚げ出来る野菜ならなんでもＯＫ！お酢でサッパリと仕上げました。野菜がいっぱい食べられます♪
ＨＡＫＵママ 
簡単☆茄子揚げびたし
たくさん作って冷蔵庫で冷して食べても美味しいです。ご飯のおかずに、酒のつまみにも最高です。
シバくに 
茄子の揚げ浸し☆
夏野菜の茄子をさっぱり＆ピリカラで・・・いくらでも食べられちゃいます＾＾
へびヨメ 
調味料は3つだけ！簡単夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を素揚げして、たった3つの調味料に浸すだけ♡とっても簡単な揚げ浸しです。
茄子の揚げ浸し
茄子の素揚げが面倒なんだけど、やっぱりちゃんと素揚げしたら美味♪つゆは簡単！夏野菜の一品です。
292310かみこ 
茄子といんげんの揚げびたし
茄子といんげんを素揚げして麺つゆに漬けました。薬味を入れると美味しいです。
簡単和総菜◎なすとピーマンの揚げ浸し
素揚げした野菜を出汁に浸すだけの簡単調理☆カラフル野菜でビタミン補給◎温めても冷やしても美味しくいただけます♪
長茄子の揚げ浸し
福岡のお友達が教えてくれた揚げ浸し一度作ると病み付きよ〜(^_^*)
茄子のスパイス揚げ浸し
茄子を素揚げしスパイシーなマキシマムを使ったタレに浸します♪お箸がとまらない！
茄子の揚げ浸し
栗原はるみさんのレシピです。ご飯が何杯も進むレシピ。備忘録のために上げます。
ナスの揚げ浸し
油とナスって最高ですよね
中華風茄子の揚げ浸し
たくさん作って常備菜に♪ なにかと使いまわしもできる一品です.
なすの揚げ浸し
酸っぱくてピリ辛で美味しい、ご飯によく合う簡単おかずです。
なすの揚げ浸し
油を沢山使いたくない場合はフライパンで揚げ焼きでも良いです。
常備食★ナスの揚げ浸し
素揚げして浸けるだけ♪冷やしても美味しい常備食(^-^)
夏野菜の揚げ浸し
野菜の素揚げを漬け込むだけなので、カンタン美味しいです。
Healthy777 
なすの揚げ浸し
揚げて浸すだけ！翌日もおいしい♪麺つゆを代用すればもっと簡単！！夏野菜がたっぷり♪よーく冷やして食べてください
茄子の中華揚げ浸し
出来立ても美味しいけど、冷やして次の日に食べるのもgood！
みゅうひゅう 
なすとパプリカの揚げびたし♪艶やかキレイ
なすとパプリカを素揚げして、すぐに冷たいダシに漬けます。揚げ作業以外は、かんたんです。
なすの揚げ浸し
揚げなすって美味しいですよね♪今回はすっぱい揚げ浸しにしてみました。お酢効果で疲れも取れるかも・・冷やしてどうぞ。
さっぱり☆ナスとパプリカの揚げ浸し☆
さっぱりしてて、美味しい！
ナスの揚げびたし
なすを素揚げするだけの簡単おかず！
夏野菜の揚げ浸し
夏野菜を、これでもかってくらい入れました。素揚げできる食材なら何でもOKだと思います♪
簡単☆なすの揚げびたし
油と相性のよいなすを揚げて、めんつゆのつけダレにつけるだけ♪冷やして、薬味をたっぷりのせてどうぞ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21786314
