簡単絶品!!長芋の和え物

料理初心者しいたん @cook_40369709
簡単に食べられる酢の物です。長芋は腸にもよくダイエット食材!トマトや新玉ネギのスライスを入れても美味しくできます!!
このレシピの生い立ち
何にでも合うだしまろ酢!腸に良く、簡単にできる酢の物を食べたくて作りました!!
作り方
- 1
きゅうりを半分に切り、千切りにする。
長芋は皮を剥いて、千切りにする。 - 2
ボウルに長芋、きゅうりを入れる。
上からごまとだしまろ酢をかけて、全体を混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
千切りは、千切りピーラーを使うと簡単時短でできます!
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