お弁当★旨辛あんかけ白身魚揚げ★作り置き
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
少しだけ余った野菜があれば、白身魚揚げとあんかけにしたら豪華な一品に！
ピリッと辛口なオトナなおかず、ビールにも合う♪
このレシピの生い立ち
我が家では、お弁当人気おかずに入ります！
アプリでひらく作り方
- 1
余った野菜でOK
ピーマン肉詰めで余ったピーマンとえのきを使いました
適当にカット -
- 2
フライパンに米油を熱し、ピーマン、えのき、白身魚揚げを早速炒めたら、皿へ
-
- 3
☆を煮立てる
-
- 4
先ほどの野菜と白身魚揚げを加えてすぐに完成
胡麻油をさらっと入れたら出来上がり
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- 5
彩り鮮やかなピリ辛な一品
ビールにも合うけど、冷めても絶品です♪
-
- 6
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リアクション
レシピ作者
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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