おかのりのおかか和え
野菜嫌いの野菜レシピ @cook_40447005
はじめてみたおかのり。
茹でてみじん切りにしてみたら、粘りがでました。納豆と混ぜても美味しそう
このレシピの生い立ち
たまたま見つけたので買ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
おかのりは、１～２分さっと茹で、冷水でさましたら水気を絞ります。
-
- 2
みじん切りにします。
粘りがでてきます？ -
- 3
かつおぶしと醤油小匙１、味の素少々で混ぜて出来上がり！
-
コツ・ポイント
特にないくらい簡単です。
リアクション
レシピ作者
はじめまして。アラフィフダイエッターです!高校生と社会人、3人の子供がいます。痩せにくく、代謝が落ちる40～50代からの野菜たっぷり、発酵食品たっぷりのアンチエイジングとダイエットに効果抜群のレシピをいろいろ作っていこうと思います。よろしくお願いします！Instagramアカウントダイエット @yuki54373作り置き、弁当、仕送り @taku_ben
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