切り干し大根とチーズの酢の物

切干大根は火を通さず、シャキシャキ感を楽しみましょう♪簡単だよ～～＾ｍ＾

食物繊維たっぷり☆火を使わない簡単レシピ♪

火を使わずにささっと作れる簡単レシピです

火を使わない、簡単作り置き！栄養満点！ちょっとしたつまみにもなるし！冷蔵庫で4～5日くらい持ってくれるの！ほんとに優秀！

栄養士さんに教えてもらった組合せ！栄養満点の切り干し大根。酢の物なら火を使わずお手軽♪

クラゲが食べたい…けどない。クラゲをイメージしつつ。。。

作り置きの常備菜。火を使わないので簡単にできますよ！

保育園の人気献立です。もう１品欲しい時にいかがでしょう、サッパリしていて美味しいです♪

大葉の香りがアクセント♡一品足りないときに作ってみて～

火を通さない切干大根はしゃきしゃきとして、煮物とはまったく別の味わいがあります。

火を使わず、簡単。あと1品欲しいなぁって時に時短でいいですよ(^^)

夏はサッパリ酢の物っ！！酢と切り干し大根のパワーで夏を乗り切っちゃおっ☆シソと酢ですっきり後味♪

火を使わなくて作れる超カンタンメニュー♪

切り干し大根とにんじんがシャキシャキ。甘酸っぱくて美味しい。

煮物以外の切り干し大根が食べたくてf(^^;

切り干し大根をいただきました。酢の物大好きなので…。簡単に作れます。

食物繊維たっぷりの切り干し大根ヘルシー簡単メニュー☆

話題入り感謝！！生の大根に比べて、栄養価が凝縮され、ミネラルやビタミンが豊富な切り干し大根を使って。サラダや箸休めに是非

干し大根を七味（唐辛子）をきかせた、酢の物に。関西でははりはり漬けともいわれます

給食レシピ第2弾♪学校給食では日本古来の食材をいろいろとアレンジして取り入れているようです。簡単美味しいヘルシー！

煮物以外で切り干し大根を食べたい！これからの季節はさっぱり酢の物がおいしいですよ！

やさしいお酢を使って簡単にできちゃう酢の物シリーズ♬第2段♡

切干大根は栄養タップリ。食感もよくて、是非積極的に摂取したいもの・・・。お酢を使ってなお一層ヘルシーに★良かったらHPにも遊びにきてね。http://plaza.rakuten.co.jp/katokichi777/

火を使わず　水洗いしただけの切り干し大根キメテはオリーブオイル　また食べたくなるなる❤

簡単お手軽でしっかり一品♪ダイエットにも！

お酢でさっぱり、しかもすごーく簡単な副菜。切干大根で食物繊維も摂れてヘルシー★【7５kcal】

煮物でなくても食べられる切干大根は野菜高騰の時にも家計の味方です(^-^)/パリッパリの食感が楽しめます♪

さっぱりして歯ごたえがおいしいです。蒸し鶏、、シーチキン、カニカマをお好みで追加しても。

切り干し大根のコリコリとした歯ごたえが美味しい酢の物です

切干大根のコリコリした、歯ごたえが良い感じだぁ～。