ごぼう 南蛮漬け 常備菜 QC 米酢

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

ごぼうで簡単常備菜。
次の日が味が染み込んでいて美味しいです!
このレシピの生い立ち
牛蒡のたくさん取れる時期にやりたい常備菜!

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材料

  1. ごぼう 2本
  2. 片栗粉
  3. 醤油 大さじ5
  4. 大さじ2
  5. 米酢 大さじ3
  6. はちみつ 大さじ2
  7. とうがらし 1本

作り方

  1. 1

    調味料は混ぜておく。
    ごぼうは皮をたわしで洗い4cm幅に切り水にさらして水気を切ったら片栗粉をまぶす

  2. 2

    IRフライモード170°で中フライパンに油を5mm温めて両面を揚げる。
    上がったらそのまま調味料のボールに入れていく

  3. 3

    さまして完成

コツ・ポイント

12ヶ月の食卓の米酢でない場合、はちみつの量を多めに入れると酸味が和らぎます,
片栗粉はなくてもok.
お好みで七味をかけても美味しい!

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レシピ作者

ともぞーきっちん
に公開
美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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