きんぴらごぼう 畑のしぐれ煮牛肉風ミンチ

ミノカン
ミノカン @cook_40181435

食物繊維たっぷりの金平牛蒡と畑のしぐれ煮(牛肉風味)と合わせてお酒のおつまみ・おかずの1品・おやつ・夜食にピッタリです!
このレシピの生い立ち
金平牛蒡に鶏肉を入れて作っていますが、肉は使用せず軽くしたい!だけど鶏肉なしでは、ちょっと物足りない気がしたので、畑のしぐれ煮を代用して使用しました。これが、味も良く、好評でした。
又、食欲が出ない時などに栄養価も高いので良いと思いました。

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材料

1人分
  1. ごぼう 100g
  2. 人参 100g
  3. 絹さや 少々
  4. ごま 小1
  5. 畑のしぐれ 大1

作り方

  1. 1

    人参・牛蒡はきれいに洗い、3ミリx4ミリx50ミリくらいに切る

  2. 2

    鍋にごま油をひいて、ごぼう・人参・絹さやを炒める。

  3. 3

    火を止めて、畑のしぐれ煮を入れて混ぜあわせ、さらにもって出来上がり

コツ・ポイント

ごま油で、風味を出しましたが、ごま油が苦手な方は、サラダ油でも構いません。
お好みでピリ辛にしたい場合、山椒・七味・一味をかけても美味しいです。
今回は、ごぼう・人参・絹さやを入れましたが、ごぼうのみでも美味しくできます。

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レシピ作者

ミノカン
ミノカン @cook_40181435
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