生鰊の塩焼き

caterina
caterina @cook_40052690

秋刀魚の様に内臓もそのままで、美味しいお塩で姿焼きに。
ふんわりフワフワで、腹骨はかなり細いので気にせず食べられます。
このレシピの生い立ち
鰊といえば子供の頃から食べ慣れた磨き鰊の甘辛煮かお気に入りの「カフェロシア」さんで必ず食べる鰊のマリネ。
近所のスーパーで初めて生の鰊を見たので、魚の一番好きな食べ方である塩焼きにしてみたら、とっても美味しかったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 生の鰊 1尾
  2. 少々

作り方

  1. 1

    鰊の皮目に切り込みを入れて、塩を振りかけ、魚グリルで焼く。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

caterina
caterina @cook_40052690
に公開
スウェディッシュマッサージやエステの仕事をする中で、行き着いたのが「美肌と健康を作るのは、化粧品やサプリではなく、やっぱり毎日の食事」だという事。『食べる事は生きる事』を座右の銘に、ローフードマイスターでもあり、糖質制限食を心がけている、日々の簡単レシピをゆるゆると分かち合えたらと思っています。
もっと読む

似たレシピ