へちまの味噌炒め

ラビ男ママ
ラビ男ママ @cook_40059080

へちまは若くスジの入らない時期に収穫する
このレシピの生い立ち
沖縄の方に教えて頂いたので覚書。

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材料

  1. へちま(長さ25㎝くらいのもの) 2~3本
  2. 木綿豆腐 1/2丁
  3. ポーク 適宜
  4. 味噌 大さじ1~1.5
  5. みりん(入れなくてもよい) 大さじ1/2
  6. お酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    へちまの皮をむき、1㎝ほどの太さにカットする。

  2. 2

    調味料を全て混ぜ合わせておく。

  3. 3

    木綿豆腐を一口大に手でちぎり、ポークは食べやすい大きさに切る

  4. 4

    フライパンを温め、油を引いたら豆腐を入れ、焼き色がつくまで強火で炒め、続いてポークを入れ焼き色を付ける

  5. 5

    焦がさないように、強火を保ったまま、へちまを入れて炒め合わせる。

  6. 6

    焼き目がついてきたら合わせておいた調味料を回しかけ、火を弱め、蓋をすると水分が出てくる。

  7. 7

    味を見て薄いようなら醤油少量で味を調える。

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レシピ作者

ラビ男ママ
ラビ男ママ @cook_40059080
に公開
毎日クックパッド楽しみに見ています。ウサギのラビ男と、の~んびりと無農薬で家庭菜園を楽しむ日々です。私の故郷は、福岡の、と~っても田舎なので、料理といえばご飯が進むちょっと濃い目の味付けのものが多いです。しみじみとした素朴な味を紹介出来たらな~と思います。
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