作り方
- 1
もやしはヒゲを取って水に晒す。
- 2
ニラは4cm幅にカットする。
- 3
フライパンにマヨネーズ・卵を入れてコールドスタート。
- 4
ハーブソルト・黒こしょうで味を調えてスクランブルエッグを作る。
- 5
卵を一旦取り出して、空いたフライパンにごま油・ニンニク・生姜を入れる。
- 6
香りがたったらもやし・ニラを入れて炒める。
- 7
もやしがしんなりとしたら★を入れて炒める。
- 8
スクランブルエッグを戻し入れて炒め合わせる。
- 9
出来あがり。
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