アプリでひらく作り方
- 1
保存瓶を熱湯で消毒しておく
- 2
生姜をコロコロにカットして熱湯でさっと湯とうしする
ザルにあげ水気をしっかりきる - 3
耐熱容器に■を入れ
レンジ500w 2分～2分30秒加熱する - 4
消毒した容器に
冷めた生姜と■を入れてできあがり -
コツ・ポイント
簡単につくれます
生姜の効能
体を温めてくれる成分 ショウガオール
免疫力を高める成分 ジンゲロール
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