夏野菜たっぷりトマトの卵炒め

アスカ姫桜 @cook_40453973
トマトと卵を入れて夏バテ防止に。
エネルギーチャージにON
このレシピの生い立ち
釜だしプチっとアレンジを使ってみたいと思いました。
作り方
- 1
ほうれん草は軸を切り、食べやすい大きさに切る。
- 2
ソーセージは一口大に切っておく。
- 3
卵はときほぐしておく。
- 4
トマトは半分に切る。
- 5
トマトとほうれん草を炒め、トマトを加える。
- 6
そこへ釜だしプチっとを入れて炒め卵を入れてふんわり炒める。
- 7
塩で味を整える。
コツ・ポイント
卵ははじめに焼いておくといい。
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