大根おろしと大葉の和え物

ダイエッターひさ子
ダイエッターひさ子 @cook_40296709
山口県

さっぱりしてるので冷奴やサラダ、冷やした麺類や納豆のトッピングにアレンジ無限大です!
このレシピの生い立ち
この暑い時期にさっぱりしたものが食べたくて

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材料

  1. 大根おろし 適量
  2. 大葉 適量
  3. 醤油、七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    大根おろしに千切りに切った大葉を入れるだけです。

  2. 2

    ねっちゃんっさん!つくれぽありがとうございます!下に納豆、絶対間違いなく美味しそう!嬉しいコメント感謝です!

  3. 3

    ルぴあさん!こちらのれぽもありがとう~猛暑が続いているのでさっぱりした物が良いですよね!釜揚げしらす絶対美味しそう~

  4. 4

    はちみつloveさん!初めまして!レポありがとうございます!まだまだ残暑厳しいので冷や奴に乗せて食べるのさっぱりして

  5. 5

    美味しそう~嬉しいコメント感謝です!(^^)

  6. 6

    Emiyさん!焼いた油揚げとは!なんて美味しそうなんでしょう!熱い油揚げに冷たい大根おろし絶対間違いなく

  7. 7

    美味しいに決まってますね!私も油揚げで作ってみます(≧∇≦)b

  8. 8

    azbjbnさん!初めまして!レポありがとうございます!私も大根おろし大好きです!納豆と絶対あいますよね!

  9. 9

    ミロ9067さん!レポありがとう~美味しいって言ってくれてとても嬉しいし励みになります!油揚げと絶対あいますね!

  10. 10

    はちみつloveさん!リピレポありがとう~温奴にはちみつ梅!美味しそう~色んなバリエーション出来るので色々試して下さいね

  11. 11

    みっくママさん!レポありがとう~たこ焼きの後は確かにサッパリしたのが食べたいですよね!チョコソース今日も作ったよ!

  12. 12

  13. 13

  14. 14

  15. 15

  16. 16

コツ・ポイント

特にないです。お好みでトッピングアレンジで醤油や七味唐辛子等も美味しかったです。

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レシピ作者

ダイエッターひさ子
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山口県
ダイエットや糖尿病旦那様の為に植物油や砂糖、小麦粉、片栗粉などは一切使わずお料理を作ってます。糖質制限や食事制限ではなく脂質制限。おかげで私は35㎏の減量、旦那様は血糖値も下がってきてます❗無理なダイエットではなくリバウンドなしの減量、食事9割運動1割、美味しい物を食べて痩せるがモットーです。私のダイエット食、お医者様にも認証済み!気軽に、ひさ子さんと呼んで下さい(^^)
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