青菜の卵とじ

りりえもん
りりえもん @cook_40456648

フワフワの卵とシャキシャキの青菜は相性がいいです!
このレシピの生い立ち
青菜が沢山あったので卵でとじてみました。

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材料

1人分
  1. 青菜ほうれん草小松菜など) 75g
  2. 中1個
  3. だし汁 30ml
  4. 醤油 6ml(小さじ1強)
  5. みりん 6ml(小さじ1強)

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、沸騰後に青菜を根元から入れる。茹で上がったら水にとってあくをぬき、軽くしぼって2〜3㎝幅に切る。

  2. 2

    フライパンに醤油とみりんとだし汁を入れて煮立て、1を加える。

  3. 3

    煮立ったら割ほぐした卵を菜箸を添わせながら回し入れて、蓋をし、火を弱めて約1分間煮る。卵が固まったら火を止める。

コツ・ポイント

青菜を短時間・強火で茹でると彩り良くなります。

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レシピ作者

りりえもん
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