細切り豚肉としめじのトマト煮

akkey-y
akkey-y @akkey

生のトマトを使うのでフレッシュながらコクとうまみが凝縮。細切りのお肉を使うので時短でもあります。
このレシピの生い立ち
炒めものにしようと豚肉を細切りにしたらもらった大量のトマトがあるのを思い出したので煮込み料理にしました。

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材料

2人分
  1. 豚ロースブロック 200~250g
  2. しめじ 1/2パック
  3. 玉ねぎ 100g
  4. にんにく ひとかけ
  5. トマト 2~3個
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 少々
  8. A
  9. 小さじ1/2
  10. 胡椒 少々
  11. 薄力粉 小さじ1
  12. B
  13. コンソメ キューブなら1個、顆粒なら小さじ1くらい
  14. オレガノやバジルなどのトマトに合うドライハーブ あるものを少々ずつ

作り方

  1. 1

    豚肉は1cm角の細切りにしてAをまぶす。
    しめじは石づきを切り落としてほぐす。

  2. 2

    トマトは十字に切り込みを入れて湯むきをし、ざく切りにする。

  3. 3

    玉ねぎとにんにくはみじん切りにして、オイルの半量を熱し炒める。

  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたら残りのオイルを足し、豚肉を加えて炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わったらトマト、しめじ、Bを加えて時々混ぜながら中火で煮込む。

  6. 6

    煮汁が半分以下になってとろみがついたら味を見て、薄かったら塩を足して味を調え完成。

コツ・ポイント

お肉に薄力粉をまぶしているので煮込んでいるとき焦げやすいです。
なのでヘラなどで底をこそげるようにして混ぜてください。
仕上げにさらににオイルを加えたりバターを落としてもおいしいです。
しめじの代わりにお好みのきのこでも構いません。

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レシピ作者

akkey-y
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に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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