冷やし茹でゴーヤ と 柚子胡椒マヨ

ラッタさん
ラッタさん @cook_40085142

ゴーヤを野菜スティックっぽく♪
このレシピの生い立ち
葉物野菜がなかなか無い中、ゴーヤをいただき野菜スティック風にしました。
ネットのレシピで「わさびマヨ」があり、わさびだと塩味を追加したくなるので、「柚子胡椒にしよう♪」と、ヒントになりました。
来年の覚書です。

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材料

  1. ゴーヤ お好み
  2. マヨネーズ お好み
  3. 柚子胡椒 お好み
  4. 無糖ヨーグルト 無し か お好み

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り種とワタを取り、スティックになるよう切り、茹でて冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    ・マヨネーズ
    ・柚子胡椒
    ・無糖ヨーグルト
    を器に入れ混ぜる。

コツ・ポイント

柚子胡椒は塩分入りなので、入れる量を加減します。

リアクション

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レシピ作者

ラッタさん
ラッタさん @cook_40085142
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