たっぷり野菜と豚の焼き浸し

こまる氏 @cook_40093990
【人気検索トップ10入り★ありがとうございます】
激簡単*超ヘルシー。
さっぱりな味付けなのでたくさん野菜が食べられる♡
このレシピの生い立ち
さっぱりした物が食べたかったので作りました(. ❛ ᴗ ❛.)
作り方
- 1
フライパンに胡麻油を熱したら一口大にカットした豚肉、ナス、キュウリ、長ネギ、しめじ、ピーマンを焦げ目が付く位まで焼く。
- 2
深めの皿にめんつゆ、酢、輪切り唐辛子を混ぜ合わせ、焼けた具材をどんどん浸す。仕上げに胡麻油を回し掛けたら出来上がり。
- 3
人気検索トップ10入り★ありがとうございます。
コツ・ポイント
焦げの香ばしい薫りが美味しさアップ。
使う材料は冷蔵庫の残り物やお好みのもので。
似たレシピ

オーブンで焼く 野菜の焼き浸し
揚げ浸しより簡単&ヘルシー!冷たく冷やしてさっぱりとたくさん食べられますよー。


ネギの焼きびたし
簡単におつまみができご飯もモリモリいけます。ネギが激ウマ。2017.10.9人気検索トップ10入りありがとうございます♪


なすのとろっとろ♪焼き浸し~♡
なすのとろっとろ♪焼き浸し♪冷やしても、温かくても美味しい♡2023.5.23日人気検索トップ10入りしました♡


野菜の焼きびたし(梅肉つゆ)
季節の野菜をさっぱりたっぷり食べられる一品


ピーマンまるごと焼き浸し♪ૢ
トップ10入り♪ૢピーマンの種&ワタには栄養素が…まるごと食べれるように…簡単焼き浸しにしました。


夏野菜の焼き浸しそうめん
温でも冷でも!野菜もたっぷり食べられる簡単アレンジ素麺


ひんやり大葉*茄子とピーマンの焼き浸し
暑い夏にさっぱり食べられる絶品焼き浸し。揚げないから簡単かつヘルシーで、副菜やおつまみにおすすめです´`*


お魚とお野菜の焼きびたし
尼崎市【簡単レシピ】旬のお魚とお野菜が簡単に食べられる、時短メニューです。


野菜の焼き浸し
あと1品欲しい時に常備しておくと超便利!


私の野菜の焼き浸し
たっぷり野菜が食べれる野菜の焼き浸しです!肉や魚と相性抜群です!


夏野菜の焼きびたし
“めんつゆ&すしのこ”で簡単味付け!


野菜のさっぱり焼き浸し
つけ汁はレンジで簡単に!今回はナス、ピーマン、長ねぎを使用。他の野菜でも美味しく出来ます(*^^*)自分好みのさっぱり味なのでかなり酢が強いかも。酸味が好きな人は是非!


なすとピーマン焼き浸し
たくさん取れる夏野菜をさっぱり食べたくて作ってみた


ナスのさっぱり焼き浸し
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー


ピリ辛&さっぱり☆夏野菜の焼き浸し。
ピリ辛ダレで作る、夏野菜とちくわの焼き浸し。油で揚げないのでヘルシーであっさり◎暑い日は冷やしてどうぞ☆


味付け簡単!野菜の焼きびたし★★★
野菜をたくさんいただいたときによく作ります。


秋の野菜のめんつゆ焼きびたし★
さっぱりして、いくらでも食べられます!


めんつゆで☆夏野菜の焼きびたし
味付けはめんつゆだけ!野菜は焼くだけ!とっても簡単にヘルシーに夏野菜たっぷり食べれます☆


ひんやり冷やして♪ 夏野菜の焼き浸し
めんつゆでお手軽に♪野菜をたくさん食べたい!そんな時に(^^)もちろん温かくてもOK!厚揚げでボリュームもアップ♪


簡単!万願寺唐辛子の焼きびたし
野菜に焦げ目がつくまで焼いたらOK!たれにつけたら出来上がり。2014/9/4「万願寺」人気検索トップ10入り!


ナスと玉ねぎの焼きびたし
味つけはドレッシングだけで簡単!夏にサッパリ食べられる一品です。


簡単☆ナスとピーマン 夏野菜の焼き浸し
味付け簡単!切った野菜を焼いて漬けるだけ!しっかり冷やして大葉とミョウガの風味が爽やかです!


ナス&ピーマンの焼きびたしぶっかけうどん
冷蔵庫の余り物で、簡単にサッパリ系のうどんを。野菜がたくさん摂れてヘルシー!意外とお腹もいっぱいになります


なすのさっぱり焼き浸し~♡ポン酢で♪
暑いこの時期、少し酸味のあるなすの焼き浸しはいかが?さっぱりと食べれますよ♡カラフル夏野菜で元気もりもり♪トップ10入り


簡単~v(。・・。)ナスの焼き浸し
揚げなくっても十分美味しいです(´-`)お好みのお野菜でぜひ!!


野菜の焼き浸し
和食に合って、かつ、野菜もたくさん食べられます!


冷やして美味しい!ブリの焼き浸し
たっぷり野菜と一緒に食べられるブリの焼き浸し。めんつゆベースの漬けダレに酢を加え、さっぱりと仕上げています。


豚肉と夏野菜の焼き浸し
梅肉入りの漬け汁でさっぱり!お肉も入ってボリューム満点♪


きのこの焼き浸し
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー


【常備菜】夏野菜の焼き浸し
夏野菜を美味しく食べられる常備菜!たくさん作って毎日少しずつ食べるのがおすすめ☆順番に焼いて漬けるだけなので意外と簡単。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22019698